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格闘技の魅力とは?

2018/10/19

観る側ではなくやる側としての考えです(^^)

★闘争本能が充たされる。

★正しいフォームのパンチや蹴りはカッコいいので追求したくなる。

★脳トレになる。

★ミットやサンドバッグでストレス解消できる。

★非日常である試合に挑戦することによりハードな練習を乗り越え恐怖心や困難に立ち向かう強い心が養われる。

★試合と違いゲーム感覚でやれるマススパーの楽しさ。

★身体が引き締まる。

★蹴る動作は腰部の深層筋である大腰筋を鍛えられるので続ければ老後も足腰が丈夫でいられる。

★練習後はビールが美味い。

★強くなると優しくなれる。

等々、他にも理由はありますが今まで観る側だった皆さんは是非ともやる側の魅力を知って格闘技を始めてもらいたいです(^^)

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