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ダイエットなら吉祥寺で有名な当道場のブログまで

ダイエットを頑張る方も多く吉祥寺の当道場は賑わっております

ダイエットをしたいと吉祥寺付近でトレーニングをお考えでしたら、空道が注目されておりますのでぜひこの機会にご体験いただければ幸いです。
空道は手と足を動かす競技とイメージされるかもしれませんが、実際お体全体を使って蹴りや突きを生み出していることから全身運動としてもご利用されております。
吉祥寺駅からも近くダイエットに適した場所とご好評で、運動をしながら健康的に痩せたいとお考えの生徒が日々頑張っておりますので、ご興味がございましたら当道場のブログをぜひご覧ください。

  • 吉祥寺、三鷹近辺で夏に向けて肉体改造を考えているなら

    2019/05/31
    最近は夏を思わせる気温ですが関東地方はまだ梅雨前。 夏に向けて肉体改造をしたい人はまだ間に合います! トレーニングギアが充実している当道場は強さを目指す人もダイエットやボディメイクをしたい人にも応じています! この機会に是非ともチャレンジしてください(^^) ブログを見たと一言もらえればビジター料金3000円が無料になります!
  • ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ

    2019/05/21
    6月9日(日)、11時~14時の180分間、SFG認定ハードスタイル・ケトルベルインストラクターの小野卓弥先生を招いて格闘技・コンタクト系スポーツでの「立ち技と立ち姿勢の基本身体能力の向上」 を目的としたハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを吉祥寺支部で開催します! セミナー料金は大道塾生に限り特価の3000円です! ◆◆◆◆◆◆◆◆ 【テーマ】 ★格闘技における、立ち技・立ち姿勢の能力向上を  ハードスタイル...
  • スピードバッグ

    2019/05/17
    ついにスピードバッグを設置しました! リズム感、動体視力の向上、腕を胸より上げた状態で行うので筋持久力の向上と女性には嬉しい二の腕をシェイプさせる効果があります。 スピードバッグの上手さと強さはたぶん関係ないとは思いますが上手に打てたら単純にカッコいいのです! 『スピードバッグを踊らせる』という表現があるぐらい一流ボクサーのスピードバッグは芸術的なので皆さんもチャレンジしましょう(^^) ...

吉祥寺駅周辺からも便利でダイエットを目的とされたご利用者様がたくさん訪れておりますので、なかなか痩せないとお困りの際は当道場までご相談ください。
各クラスをご用意しており目的に応じてご利用いただけますが、一生懸命頑張っておられる方も多く自主トレーニングをされる等、賑わいをみせております。
ダイエットを成功させたいと吉祥寺付近でご相談場所をお探しでしたら、充実した時間を過ごせると人気がある道場ですのでこの機会にお越しください。
踏み台昇降や縄跳び等初心者の方でもお気軽に取り組むことができるメニューもご用意しておりますが、体づくりをする上でも役立つ要素がございます。
空道というとなんだか難しそうと感じるかもしれませんが、初心者の方でもご安心の上取り組んでいただけるようお手伝いしておりますのでお任せください。